Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ – Tổng quan chi tiết về thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

5 (100%) 1 vote

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là bệnh thường gặp hiện nay.Nhưng rất nhiều người vẫn còn mơ hồ chưa hiểu rõ về bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời bệnh này có thể gây ra nhiều hậu quả, biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu đến các bạn tổng quan về bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.

1. Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là bệnh gì?

Cột sống thường có khoảng 33 đốt sống, trong đó cột sống cổ chiếm 7 đốt, tính từ đốt C1 – C7. Các đốt sống được ghép lại với nhau bởi đĩa đệm, chúng có cấu tạo gồm nhân nhầy (dạng keo) bên trong và bao xơ (các vòng sợi dai) bên ngoài, đóng vai trò như một gối đỡ đàn hồi, giúp giảm xóc, bảo vệ đốt sống khỏi các chấn thương khi vận động và sinh hoạt hàng ngày.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm ở 1 trong các đốt sống từ C1 – C7 thoát ra ngoài do bao xơ bị rách, gây chèn ép lên rễ thần kinh vùng cổ dẫn đến đau nhức, ảnh hưởng khả năng vận động và sức khỏe của người bệnh. Tuy không phổ biến như ở phần thắt lưng, thế nhưng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ lại nguy hiểm và khó chữa hơn.

 

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

2. Biểu hiện của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Nhóm bệnh lý rễ (chèn ép và thương tổn ở ngoại biên)

Bệnh nhân thuộc nhóm này thường có triệu chứng đau và tê. Những cơn đau cổ gáy thường lan ra vai và xuống tay, làm hạn chế vận động của tay khi đưa ra sau (như động tác gãi sau lưng) hoặc lên cao (khi chải đầu). Đôi khi đau lan ra cả một vùng da đầu. Cảm giác đau thường là nhức nhối, khó chịu, đôi khi đau biểu hiện giống như mỏi, mơ hồ, không rõ ràng. Vài trường hợp đau tăng lên hoặc giảm đi khi ở một tư thế nhất định nào đó. Có những bệnh nhân chỉ giơ tay lên cao mới hết đau, do vậy, họ thường đưa một tay lên đầu. Ở nước ta, rất nhiều người bệnh bị đau ở một bên thành ngực hoặc ở vùng cột sống giữa hai bả vai, dấu hiệu này ít có ở bệnh nhân vùng Âu Mỹ.

Triệu chứng tê thường xảy ra ở vùng cẳng tay, bàn tay và các ngón, tăng lên sau khi làm việc nhiều hoặc lái xe máy. Nếu các ngón tay bị tê, người bệnh có cảm giác khác lạ khi cầm nắm các đồ vật thường dùng. Có nhiều kiểu tê như tê bì, tê châm chích, rần rần hoặc một kiểu tê khác thường được gọi là đau cháy. Khi bị đau cháy, người bệnh không thể mặc áo hay để vật gì chạm vào vùng đau do cảm giác vùng đó sẽ giống như lửa đốt, thậm chí, chỉ cần gió thổi qua có thể lên cơn đau đớn.

Nhiều người bệnh bị yếu cơ nhưng ít khi tự nhận biết được. Chỉ đến khi yếu nhiều, không thể cầm nắm chắc các vật dụng như bút, đũa hoặc khó khăn khi gài nút áo họ mới nhận ra. Ở giai đoạn nặng có thể bị teo một số cơ ở tay, cầm đồ vật hay bị rớt, chữ ký bị thay đổi hoặc không thể ký tên được dẫn tới những rắc rối khó giải quyết với ngân hàng.

Nhóm bệnh lý tủy (chèn ép và thương tổn ở trung ương)

Biểu hiện nổi bật là tê và yếu liệt. Tê thường bắt đầu vùng thân mình, đặc biệt ở vùng bụng trước rồiđến hai chân và tay. Chân thường yếu trước tay làm cho người bệnh hay bị rớt dép hoặc dễ vấp ngã khi đi lại. Khi bị yếu nhiều, có thể thấy các thớ cơ rung lên mỗi khi đụng vào hoặc gắng sức. Ở giaiđoạn nặng, người bệnh đi lại khó khăn, hai tay cũng không còn làm việc bình thường được nữa, tiểu khó và thường bị táo bón, hay cảm thấy thiếu hơi hoặc khó thở.

Người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đi lên xuống cầu thang hay bị mệt hoặc leo được mấy bậc thang, đạp xe được một đoạn thì thấy hai chân mỏi rã rời, có khi đi hay bị vấp ngã, rớt dép, cảm thấy khó điều khiển hai chân… Khi đó, cần báo ngay cho bác sĩ vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý tủy trong thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.

3. Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Phần bao xơ bên ngoài của đĩa đệm thường dễ bị rách bất ngờ nếu xơ cứng do thoái hóa hoặc chịu quá nhiều áp lực cùng một lúc, cũng có thể vỡ từ một lực tác động nhỏ lặp đi lặp lại nhiều lần, xảy ra bởi những nguyên nhân sau:

– Cố gắng nâng, bê hoặc mang vác vật nặng quá nặng gây sức ép lên cột sống cổ.
– Cột sống bị thoái hóa khiến đĩa đệm khô dần, xơ cứng khớp do tuổi già.
– Gặp chấn thương như té ngã, va đập mạnh, tai nạn giao thông tác động lên đĩa đệm khu vực cổ.
– Nghiêng hoặc gập cổ, xoay người đột ngột, ngước nhìn trong khoảng thời gian quá lâu.
– Tư thế ngồi, tập thể dục, vận động hay các hoạt động hàng ngày thực hiện không khoa học.
– Bố mẹ có cấu trúc phần đĩa đệm yếu thì nguy cơ di truyền cho con cái là rất cao.
– Thoát vị đĩa đệm do bê vác, mang vật nặng quá sức, ngồi và luyện tập sai tư thế.

Ngoài ra, những yếu tố sau cũng có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hoặc khiến bệnh lý trở nặng hơn nếu không được điều trị kịp thời:

– Sử dụng thuốc lá, rượu bia thường xuyên, ít tập thể dục hay vận động (đặc biệt là nhân viên văn phòng), ăn uống không đủ chất dinh dưỡng,… hoàn toàn có thể khiến đĩa đệm cột sống cổ nhanh lão hóa, dễ gây thoát vị đĩa đệm.

4. Biến chứng nguy hiểm từ bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

– Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ lúc mới đầu chỉ gây ra tình trạng đau nhức vai gáy, tuy nhiên trong giai đoạn này, người bệnh thường coi thường và chủ quan không tìm cách điều trị bệnh ngay lập tức. Do đó, bệnh càng để lâu càng gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khó chữa trị dứt điểm.

– Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ để lâu sẽ khiến các cơn đau nhức gia tăng, cơn đau dữ dội thường xuyên hơn, đôi lúc ho, hắt hơi, cúi cũng có thể gây đau. Vùng cánh tay bắt đầu cảm thấy tê nhức, mất cảm giác, hoạt động cầm nắm, vận động yếu hơn. Tình trạng này kéo dài vài tháng vẫn không được điều trị sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng, bệnh nhân có thể bị teo cơ, bại liệt vĩnh viễn.

Tóm lại, bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống là bệnh khá phổ biến, tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng bệnh nhân nhưng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của họ. Do đó, để xác định tình trạng bệnh và điều trị được hiệu quả, người bệnh nên tìm đến bác sĩ sớm để được chuẩn đoán nguyên nhân gây bệnh từ đó có biện pháp chữa trị phù hợp.

5. Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Có thể phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ bằng các biện pháp như:

– Tập thể dục đều đặn và thường xuyên, nhất là các bài tập hỗ trợ vùng cổ, vai, gáy.

Các bài tập phòng thoát vị đĩa đệm cổ

– Hạn chế ngồi yên một chỗ quá lâu. Nhất là các công việc văn phòng. Mỗi 30-40 phút cần nghỉ một chút. Có thể thực hiện các động tác vận động cột sống cổ, vai và tay như xoa bóp, xoay cổ, vai,… Tránh xoay mạnh và đột ngột.

– Không xách vật nặng bằng một tay. Đeo túi xách không nên mang nặng, tốt nhất là chọn balô với 2 quai. Hạn chế bê vác nặng tì lên vùng cổ, vai, gáy.

– Giữ ấm vùng cổ vai khi trời lạnh, khi đi xe máy và đi ngủ.

– Tránh các động tác làm căng cơ cổ như xách vật nặng một tay, đeo túi xách, bê vác nặng.

6. Mách bạn một số cách điều trị thoái hóa đĩa đệm cột sống cổ tại nhà

6.1. Bằng mẹo
Nếu bạn đang sống một cuộc sống bận rộn với gia đình, công việc mà còn phải sống chung với bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ thì lời khuyên hữu ích là nên giảm các hoạt động lại (dọn dẹp nhà cửa, lái xe,..). Trong khi bạn nghỉ ngơi thì hãy tìm một vị trí thoải mái nhất. Bạn có thể đặt một chiếc khăn cuộn lên cổ hoặc một chiếc gối dưới gáy để giúp cổ của mình ở vị trí trung lập.

Nghỉ ngơi không có nghĩa là bò vào giường, ở bất động trong hơn một hoặc hai ngày. Điều này có hại vì nó sẽ làm cứng các cơ cổ, làm các cơn đau cổ tăng lên trong thời gian dài.

6.2. Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ bằng nhiệt
Nhiều người hay băn khoăn không biết nên sử dụng phương pháp giảm đau bằng nhiệt hay lạnh thì hiệu quả? Nói chung, khuyến cáo là sử dụng nước đá trong 24 đến 48 giờ đầu tiên sau khi bị thương để giảm sưng, tiếp theo nhiệt để nới lỏng cơ bắp và cải thiện độ cứng của cơ. Nhưng với thoát vị đĩa đệm cổ thì với phương pháp này sẽ giúp xâm nhập sâu đủ để thực sự làm giảm viêm, vì vậy sử dụng bất cứ cách nào bạn cảm thấy tốt nhất. Bất kể bạn chọn lạnh hoặc nhiệt thì chỉ nên giữ nó khoảng 20 phút tại một điểm và tối đa là 40 phút. Quấn lạnh hoặc nguồn nhiệt trong một chiếc khăn – không bao giờ đặt nó trực tiếp lên da để tránh bị bỏng nhiệt ( bỏng lạnh )

6.3. Phương pháp kéo giãn
Một khi bạn cảm thấy thoải mái hơn thì bác sĩ sẽ cho phép thực hành các bài tập kéo để giảm đau cổ và cải thiện tính linh hoạt.

Thực hiện tốt nhất là sau khi làm nóng cơ bắp bằng cách tắm nước ấm, bồn tắm hoặc sử dụng khăn ấm.

6.4. Di chuyển
Nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục là một cách hiệu quả để điều trị đau cổ. Ba mươi phút tập thể dục aerobic (đi bộ, đi xe đạp, bơi lội) mỗi ngày có thể cải thiện lưu lượng máu, nuôi dưỡng cột sống để giữ cho nó được luôn khỏe mạnh. Tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia vật lý trị liệu, hoặc một huấn luyện viên cá nhân có chuyên môn để xác định các bài tập phù hợp với bạn.

6.5. Thay đổi tư thế
Tư thế xấu là một nguyên nhân lớn làm bạn đau cổ. Hãy suy nghĩ về tư thế của bạn mỗi khi ngồi, đứng, hoặc nâng. Luôn luôn cố gắng giữ cho đầu và cổ thẳng, tránh cúi gập.

Các tin tốt là hầu hết các trường hợp bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ không cần phẫu thuật! Bạn chỉ cần áp dụng một số phương pháp trên và kết hợp với liệu pháp cuối cùng thứ 6 dưới đây là có thể đẩy lùi được các triệu chứng gây cho bạn phiền muộn. Đừng để bệnh kéo dài vì thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân chính gây nên bệnh thần kinh tọa.

Đặc biệt người bệnh thoái hóa cột sống cổ và người bắt đầu có những triệu chứng, biểu hiện bệnh thoái hóa khớp nên dùng các thực phẩm chức năng bổ sung hàng ngày có chứa các thành phần sau đây để bảo vệ cũng như hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh thoái hóa cột sống cổ

– Glucosamin:
Là thành phần cấu tạo nên sụn và glucosamin là chất có trong thành phần phân tử của ít nhất 2 glucosaminoglycans: chondroitin và acid hyaluronic. Vì thế glucosamin đóng vai trò đồng hóa trong quá trình kiểm soát bệnh viêm xương khớp và kích thích tế bào sụn tổng hợp glucosaminoglycans và proteoglycan.

– Chondroitin sulfat:
Tìm thấy ở sụn khớp, xương, da, giác mạc mắt và thành động mạch. Chondroitin sulfat có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là bệnh viêm xương khớp. Bảo vệ khớp bằng cách tăng cường các enzym tổng hợp acid hyaluronic (là chất giúp khớp hoạt động tốt).

Methyl sulfonyl methane (MSM): nguồn bổ sung sulfur tự nhiên, đặc biệt khi cơ thể không được cung cấp đủ giúp phòng hoặc hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp mãn tính. MSM tác dụng như một dẫn chất cộng hưởng với tác dụng của Glucosamine và Chondroitine có khả năng giảm đau, kháng viêm, tăng cường sức khỏe ở người bị ốm.

– Hyaluronic Acid:
Là thành phần quan trọng trong chất nhờn bôi trơn cho sức khỏe của sụn và khớp, da, mắt và tim, là những cơ quan đòi hỏi vận động nhiều và chịu đựng ma sát nhiều. Ở hệ thống khớp, Hyaluronic Acid là một trong những thành phần không thể thiếu trong dịch khớp để bảo vệ khớp không bị thoái hóa.

– Collagen Type II tự nhiên:
Đây là một dạng collagen Type II không biến tính (với tên gọi khác là phức hợp UC-II) là thành phần chính của sụn khớp chiếm 90% các sợi collagen có trong chất căn bản của sụn khớp, không bị biến tính khi tiếp xúc với dịch tiêu hóa giúp cơ thể hấp thu tốt. Collagen type 2 thiên nhiên giúp nuôi dưỡng sụn, tạo chất nhờn, tăng độ bền, dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp.

Colagen type II có tác dụng kháng viêm, giảm đau hiệu quả, kích hoạt hệ thống miễn dịch và bảo vệ khớp. Collagen type II là một dạng thực phẩm chức năng mới cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường sức khỏe của khớp, sụn và sữa chữa các hư hỏng ở khớp là nguyên nhân gây ra đau, sưng liên quan đến các bệnh viêm khớp. Collagen type 2 có tác dụng ngăn cản lão hóa và thoái hóa khớp theo 2 cách: và bảo vệ các đầu khớp xương làm cho xương chuyển động trơn tru tại các khớp.

– Boswellia Extract:
Boswellia Extract đã được thử nghiệm lâm sàng cho kết quả rõ rệt trong các bệnh viêm mãn tính như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, hen phế quản, viêm loét đại tràng và bệnh Crohn. Triển vọng trong tác dụng giảm đau và chống viêm mạnh trong bệnh viêm khớp, phòng chống ung thư…

– Bột rễ Gừng:
Bột rễ gừng là một loại thảo dược chống viêm mạnh mẽ và gần đây đã có nhiều quan tâm đến việc sử dụng nó cho các vấn đề về khớp, đặc biệt là thấp khớp. Nó cũng đã được chỉ định cho viêm khớp, sốt, nhức đầu, đau răng, ho, viêm phế quản, viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, để giảm bớt viêm gân, giảm cholesterol và huyết áp…

bi-jcare
Bi-JCare Hỗ trợ phòng và điều trị hiệu quả thoái hóa khớp
Công dụng: Giúp nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, làm tăng dịch nhờn bôi trơn các khớp xương, mạnh gân, phục hồi tính linh hoạt của mối liên kết cơ – gân – khớp. Giúp phục hồi và giảm đau trong các trường hợp viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, giãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.

Đối tượng sử dụng: Người bị dãn dây chằng, viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, dãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.

Xem thông tin chi tiết >>> Bi-JCare

 

“Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, việc khám chữa bệnh cẩn phải có sự chỉ dẫn của bác sĩ, chuyên gia y tế”

Trên đây là những thông tin bạn nên lưu ý liên quan đến tình trạng thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ. Hi vọng với bài viết tổng quan này đã cung cấp được cho bạn đọc những thông tin hữu ích nhất. Kính chúc các bạn thật nhiều sức khỏe, niềm vui trong cuộc sống, xin chân thành cảm ơn. !

Facebook Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *