Giải đáp: Đau vai gáy có nổi hạch không?

Rate this post

Chào bác sĩ, Tôi năm nay 35 tuổi, do tính chất công việc văn phòng ngồi điều hòa, làm việc với máy tính trong thời gia dài… Tôi hay bị đau mỏi vai gáy. Cách đây 3 hôm sau gáy tôi có nổi hạch. Bác sĩ tư vấn cho tôi biết: Đau vai gáy có nổi hạch không? Cảm ơn bác sĩ!

Chào bác sĩ, Tôi năm nay 35 tuổi, do tính chất công việc văn phòng ngồi điều hòa, làm việc với máy tính trong thời gia dài… Tôi hay bị đau mỏi vai gáy. Cách đây 3 hôm sau gáy tôi có nổi hạch. Bác sĩ tư vấn cho tôi biết: Đau vai gáy có nổi hạch không? Cảm ơn bác sĩ!

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chuyên mục sức khỏe của chúng tôi. Với thắc mắc của bạn chúng tôi xin được giải đáp như sau:

► Đau vai gáy có nổi hạch không?

Đau vai gáy là triệu chứng phổ biến, gây cản trở lớn đến cuộc sống hàng ngày. Bệnh không chỉ xảy ra ở người cao tuổi và tuổi trung niên mà ngày càng có xu hướng trẻ hóa, xuất hiện ở những người trẻ tuổi.

Đau vai gáy có thể do ngồi trước quạt, máy lạnh (máy điều hoà) lâu, dầm mưa dãi nắng lâu, ra ngoài trời không đội mũ, nón để ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào vùng gáy, tắm rửa ban đêm,… làm giảm sự cung cấp oxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ.
Ngoài ra, hội chứng đau vai gáy còn có thể do các nguyên nhân bệnh lý như: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm, chấn thương vùng cổ.

Gối cao đầu khi ngủ hoặc kê đầu trên vật cứng một thời gian dài cũng là một nguyên nhân dẫn đến chứng đau vai gáy. Người hay nằm nghiêng, co quắp, khi cơ thể yếu mệt, tốc độ hoạt động của hệ tuần hoàn giảm, việc lưu thông máu và trao đổi oxy trong cơ thể giảm cũng sẽ dễ bị đau nhức khi ngủ dậy.

Đau cổ vai gáy thường xuất hiện cùng với những triệu chứng sau:

– Cổ cứng đơ hoặc bạn gặp khó khăn trong vận động cổ;

– Đau nhức, chủ yếu ở vùng cổ phía dưới;

– Đau toàn thân, mất sức hoặc đau nhức cơ;

– Cơn đau lan dọc theo dây thần kinh từ cổ đến vai và cánh tay;

– Ngứa ran, tê, trở nên yếu ớt;

– Nâng đồ vật khó khăn;

– Nhức đầu;

– Các rối loạn giấc ngủ. Điều này xảy ra khi các cơn đau cổ tiếp tục và kéo dài.

Đau cổ vai gáy có khả năng gây ảnh hưởng mạnh đến sức khỏe và khả năng vận động của người bệnh, tuy nhiên biểu hiện nổi hạch ở cổ không phải do bệnh đau vai cổ gây ra. Hai chứng bệnh này hoàn toàn tách biệt nhau. Cần hiểu rõ điều này để tránh chẩn đoán sai bệnh và dẫn đến chữa trị không đúng cách gây nguy hiểm đến sức khỏe người bệnh. Hiện tượng nổi hạch có khiến bạn đau nhức hơn không, sờ vào có thấy đau hơn không, vài tuần rồi mà hiện tượng này chưa biến mất bạn nên đến bệnh viện để khám nhằm chuẩn đoán bệnh được chính xác hơn.

Đau vai gáy không nổi hạch
Đau vai gáy không nổi hạch

Xem ngay: >>> Cách chữa dứt điểm bệnh đau vai gáy an toàn 100% không gây tác dụng phụ

► Cần làm gì khi bị đau vùng cổ và nổi hạch sau gáy?

Như đã nói ở trên, khi đau vùng cổ và nổi hạch sau gáy có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc một số bệnh nguy hiểm. Mức độ nguy hiểm còn tùy thuộc vào hạch đó thuộc lành tính hay ác tính. Tuy nhiên, khi bị nổi hạch gây đau bạn nên nhanh chóng để bệnh viện để kiểm tra và được các bác sĩ hướng dẫn cách chữa trị hợp lý.

Nếu gặp phải trường hợp hạch bị nhiễm trùng, sưng to đỏ và nóng, cơ thể bị sốt cao. Người bệnh cần phải dùng ngay kháng sinh, nhưng cần phải có sự chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và chữa bệnh đúng hướng. Thông thường thì sau khoảng 5-7 ngày hạch sẽ giảm sưng đau và hết sốt.

► Một số biện pháp khắc phục tình trạng đau mỏi cổ vai gáy 

Giải pháp điều trị bệnh đau vai gáy rất lớn vào nguyên nhân gây bệnh. Với các nguyên nhân xuất phát từ các lý do thông thường liên quan đến tư thế ngủ, tuổi tác hay môi trường làm việc bạn chỉ cần nghỉ ngơi nhiều kết hợp với xoa bóp, chườm nóng, chườm lạnh… thì chứng bệnh này sẽ được khắc phục trong vài ngày mà không phải dùng thuốc.

Tuy nhiên nếu triệu chứng này tiếp tục tiến triển trầm trọng hơn hoặc kéo dài không khỏi thì rất có thể bạn đang mắc một trong các bệnh lý ở trên. Lúc này việc can thiệp bằng y khoa là thật sự rất cần thiết bởi bất cứ bệnh lý nào nếu kéo dài đều gây ra những biến chứng không tốt cho sức khỏe. Các giải pháp điều trị cho các trường hợp này bao gồm:

1. Dùng thuốc chữa đau cổ vai gáy

– Thuốc giảm đau: Các thuốc Paracetamol,Tramadol, Cocain, Dextropropoxiphene… có tác dụng giảm đau rất nhanh nên thường được bác sĩ chỉ định.

– Thuốc kháng viêm không steroid: Dùng theo đường uống hoặc bôi ngoài da. Thường gặp nhất là các thuốc Diclofenac, Celecoxib, Naproxen, Etoricoxib, Ibuprofen,…

– Thuốc giảm đau, an thần: Gabapentin, Pregabalin hay vitamin nhóm B, Mecobalamin… được chỉ định cho các trường hợp bị đau  rễ thần kinh, căng thẳng quá mức.

Các thuốc trên ít nhiều đều có thể gây ra các tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe nên bệnh nhân chỉ được sử dụng khi có sự chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra có thể kết hợp với thuốc Đông y, thuốc Nam hay thuốc dân gian để đẩy nhanh hiệu quả điều trị.

sử dụng thuốc tâySử dụng thuốc tây

2. Giảm đau cổ vai gáy bằng vật lý trị liệu

Một số phương pháp vật lý trị liệu như đắp paraphin, chiếu đèn hồng ngoại, kéo giãn cột sống, dùng sóng siêu âm… cũng hỗ trợ đắc lực trong việc giảm đau, cải thiện chức năng cột sống cổ và giúp người bệnh mau chóg thoát khỏi tình trạng này.

Việc áp dụng phương pháp vật lý trị liệu nào sẽ do bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu chỉ định và trực tiếp thực hiện cũng như hướng dẫn cho người bệnh.

3. Điều trị đau mỏi cổ bằng Bi-JCare

Bi-Jcare là một bước đột phá mới trong điều trị các bệnh lý về khớp. Đây là một công thức hoàn hảo nhất để chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Bi-Jcare giúp nuôi dưỡng sụn khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ-gân-sụn khớp. Bi-Jcare là một trị liệu lý tưởng cho viêm bao hoạt dịch, viêm xương khớp cấp và mãn, viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp và thoái hóa khớp …

bi-jcare

Tác dụng của Bi- Jcare

– Giảm đau xương khớp cấp và mãn tính.

– Giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.

– Hỗ trợ điều trị cơ bản bệnh thoái hóa khớp, còi xương, loãng xương và cải thiện lượng can-xi;

– Tăng tính vững bền của collagen nội bào, duy trì tính đàn hồi của mô liên kết.

– Củng cố bao hoạt dịch, tăng cường sức bên của hệ dây chằng nên hỗ trị điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, cổ..

– Giúp nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, làm tăng dịch nhờn bôi trơn các khớp xương, mạnh gân, phục hồi tính linh hoạt của mối liên kết cơ – gân – khớp. Giúp phục hồi và giảm đau trong các trường hợp viêm khớp nhẹ và trung bình, thoái hóa khớp, khô khớp, tổn thương cơ gân khớp (bong gân, giãn dây chằng) và thoát vị đĩa đệm.

4. Các giải pháp bổ trợ giúp khắc phục bệnh tại nhà

Để mau lành bệnh, bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh được khuyên áp dụng các giải pháp hỗ trợ điều trị tại nhà như sau:

– Nằm nghỉ ngơi nhiều trong giai đoạn đau cấp để tổn thương mau được hồi phục. Giữ đúng tư thế trong sinh hoạt và làm việc. Không cúi gập cổ quá lâu và thỉnh thoảng lên đi lại, vận động vùng cổ để khu vực này không bị cứng và bị mỏi.

– Điều chỉnh tư thế ngủ: Tư thế nằm ngủ lý tưởng nhất vẫn là nằm ngửa và gối đầu lên một cái gối mỏng để duy trì đường cong cột sống cổ một cách tự nhiên. Độ cao của gối không nên quá 10cm.

– Trong các hoạt động hàng ngày như ngồi xem tivi, chơi điện thoại hay đọc báo nên ngồi trên ghế có thành dựa để khu vực vai cổ có điểm tựa.

– Có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng. Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu canxi, kali, các vitamin B, C,E cho xương khớp và cột sống khỏe mạnh hơn.

– Tắm hoặc xông hơi với nước ấm để thải độc, trừ hàn , giảm đau và tăng cường khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể đến nuôi  dưỡng vùng vai gáy.

Bổ sung chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Bổ sung chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Phẫu thuật là giải pháp sau cùng được lựa chọn để điều trị chứng đau cổ vai gáy. Phương pháp này được chỉ định cho những trường hợp mắc bệnh nặng có nguy cơ gây ra nhiều biến chứng khác làm ảnh hưởng đến khả năng vận động của cơ thể.

► Cách phòng ngừa đau mỏi cổ khi ngủ dậy

– Hạn chế ở trong môi trường lạnh quá lâu vì dễ gây thiếu máu cục bộ, không nên tắm khuya.

– Mọi tư thế vận động hàng ngày cần nhẹ nhàng, từ tốn, tránh khiêng vác vật dụng quá nặng, lao động quá sức, tư thế ngủ đúng cách, hạn chế việc chèn ép cơ.

– Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ, vừa sức hàng ngày để giúp cơ xương khỏe mạnh, dẻo dai.

– Thực đơn ăn uống hàng ngày đảm bảo các nhóm chất, nhất là tăng cường các nhóm chất như canxi, vitamin B, C, E…

– Cần giữ cổ thẳng khi làm việc, đọc sách, thư giản giữa giờ để hạn chế mỏi cổ, massage cổ để ngăn chặn các cơn đau vai gáy .

– Hạn chế ngồi xe lâu vì dễ gây áp lực lên cột sống cổ, gân cơ, dây chằng. Trường hợp yêu cầu công việc buộc ta phải thường xuyên ngồi xa, lái xe đường dài thì các bạn cần phải có thời gian nghĩ ngơi, massage cổ để thư giản gân cơ và dây chằng.

– Ngủ nệm, không nên ngủ võng, ghế bố, các loại gối sử dụng nên có độ cao từ 8 đến 10 cm. Chúng ta cần hết sức lưu ý nếu không dùng gối hoặc dùng gối quá cao sẽ dễ gây mỏi cột cột sống cổ, gây chèn ép các cơ và dây thần kinh. Đó là nguyên nhân làm xuất hiện các cơn đau vai gáy .IFrame

Hi vọng với những thông tin hữu ích trên, phần nào đã giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc được đau vai gáy có nổi hạch không. Bạn nên nhanh chóng để bệnh viện để kiểm tra hạch ấy và được các bác sĩ hướng dẫn cách chữa trị hợp lý. Kính chúc các bạn đọc luôn mạnh khỏe, cảm ơn các bạn đã đọc bài.

Facebook Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *